Êtes-vous plutôt timide ou introverti ?

Il est facile de confondre timidité et introversion, mais il s’agit en fait de deux choses différentes. Voici un aperçu rapide des principales différences entre ces deux traits de personnalité.

 

Que signifie être timide ?

La timidité se caractérise par des sentiments de nervosité, d’anxiété ou de malaise dans les situations sociales. Les personnes timides peuvent éviter le contact visuel, avoir du mal à parler à de nouvelles personnes ou avoir l’impression de ne pas pouvoir être elles-mêmes en présence des autres. Cependant, la timidité n’est pas un état permanent – il est possible pour les personnes timides de surmonter leurs peurs et de devenir plus confiantes avec le temps.

 

Qu’est-ce que cela signifie d’être introverti ?

L’introversion, quant à elle, est un trait de personnalité qui décrit les personnes qui préfèrent les activités solitaires et sont épuisées par les interactions sociales. Contrairement à la timidité, l’introversion n’est pas quelque chose qui peut être « guéri » Les introvertis sont simplement câblés différemment des extravertis et ont besoin de temps seul pour recharger leurs batteries. Cela ne veut pas dire qu’ils n’aiment pas les relations sociales, mais qu’ils préfèrent les petits groupes ou les interactions individuelles.

 

L’impact de la timidité et de l’introversion sur les situations sociales

La timidité et l’introversion peuvent toutes deux rendre les situations sociales difficiles. Une personne timide peut éviter de parler aux autres par peur de se ridiculiser, tandis qu’une personne introvertie peut ne pas parler parce que la conversation ne l’intéresse pas. Par conséquent, la timidité et l’introversion peuvent toutes deux entraîner des sentiments d’isolement ou d’exclusion. Cependant, il est important de se rappeler qu’être timide ou introverti ne signifie pas que vous n’aimez pas les gens, cela signifie que vous interagissez différemment avec eux.

 

5 idées reçues sur les introvertis

Les introvertis sont souvent mal compris. Voici cinq idées fausses sur les introvertis qui sont tout simplement fausses :

1. Les introvertis sont impolis

Ce n’est pas parce qu’un introverti préfère passer du temps seul qu’il est impoli. En fait, les introvertis sont souvent des personnes très prévenantes qui ont juste besoin de temps pour se ressourcer après avoir été en contact avec d’autres personnes.

 

2. Les introvertis sont antisociaux

Cette affirmation est tout fausse. Ce n’est pas parce qu’un introverti aime être seul qu’il est antisocial. En fait, de nombreux introvertis apprécient les relations sociales, ils préfèrent les petits groupes ou les interactions en tête-à-tête.

 

3. Les introvertis n’aiment pas les gens

Encore une fois, ce n’est pas le cas. Ce n’est pas parce qu’un introverti ne ressent pas le besoin d’être tout le temps entouré de gens qu’il ne les aime pas. En fait, la plupart des introvertis sont très amicaux et ont juste besoin d’un peu de temps pour eux de temps en temps.

 

4. Les introvertis sont timides

La timidité et l’introversion ne sont pas la même chose. Si certaines personnes introverties peuvent être timides, toutes les personnes timides ne sont pas introverties. La timidité se caractérise par des sentiments de nervosité ou de malaise dans les situations sociales, tandis que l’introversion est une préférence pour les activités solitaires ou les petits groupes.

 

5. Les introvertis sont bizarres

Cette affirmation est tout simplement blessante et fausse. Ce n’est pas parce que qu’une personne est introvertie ne signifie pas qu’elle est bizarre. Les introvertis sont câblés différemment des extravertis et ont besoin de temps seul pour se ressourcer. Il n’y a rien d’étrange ou d’anormal à cela.

 

Comment savoir si vous êtes timide ou introverti ?

 

Si vous ne savez pas si vous êtes timide ou introverti, posez-vous les questions suivantes :

  • Est-ce que je me sens nerveux ou mal à l’aise dans les situations sociales ?
  • Est-ce que je préfère passer du temps seul ou avec de petits groupes de personnes ?
  • Est-ce que je suis épuisé(e) après avoir été en contact avec des gens pendant trop longtemps ?
  • Ai-je de la difficulté à faire de petites conversations ?
  • Est-ce que je trouve les grands groupes de personnes écrasants ?

Si vous avez répondu oui à l’une de ces questions, vous êtes peut-être timide ou introverti. Cependant, il n’y a rien de mal à cela, cela signifie que vous interagissez avec le monde différemment des autres personnes. Et ce n’est pas grave !

 

Conclusion

Voilà donc la différence essentielle entre la timidité et l’introversion. Rappelez-vous que la timidité est temporaire et peut être surmontée avec du temps et de la pratique, tandis que l’introversion est un trait de personnalité qui ne peut être changé. Si vous n’êtes pas sûr de la catégorie dans laquelle vous vous situez, ne vous inquiétez pas : beaucoup de gens sont un mélange des deux !

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