All Posts By

Youri

comment savoir si on a confiance en soi ou pas
Comprendre

Faites-vous partie des gens qui ont confiance en eux ?

Pour beaucoup de gens, la question de savoir s’ils ont confiance en eux ne se pose pas. Certains seront en effet convaincus de n’être pas du tout confiants au quotidien tandis que pour d’autres ce sera tout le contraire. Mais il existe aussi un entre-deux où la réponse à cette question n’est pas complètement tranchée. Ce doute mérite une réponse claire et adaptée. Continue Reading

comment réussir à dire non
Mieux communiquer

Comment réussir à dire non ?

Pendant de nombreuses années, j’ai eu beaucoup de mal à dire non aux autres. Si on m’invitait à une soirée et que je n’avais pas envie d’y aller, je mettais des heures à trouver une excuse valable. Pourquoi ? Tout simplement par ce que j’avais très peur de déplaire aux autres, qu’ils ne veulent plus me parler et ensuite qu’ils me rejettent. J’ai longtemps souffert de cette peur du rejet. Continue Reading